Не знаю, как лицо, но попка у неё была просто великолепна. Не большая и не маленькая… Из-под куртки в джинсах хорошо смотрится. Пока она осторожно доставала на кассе свои продукты, невольно залюбовался и тут же получил чувствительный тычок под лопатку.

Тренировка ног в тренажерном зале для женщин

Глава 1. Она возникла, когда человек решил наконец подняться с четверенек и стал ходить на двух ногах. Это был поворотный момент эволюции: именно тогда ягодичные мышцы достигли значительного развития. Из всех ныне существующих видов приматов только человек наделен округлой, неизменно выступающей попой. Впрочем, некоторые исследователи полагают, что такие же попы есть и у лам, живущих в Андах. Во всяком случае, подчеркивая отличие шимпанзе от людей, первых описывают именно как «приматов с плоскими ягодицами».

Красивые накачанные ягодицы, упругие бедра и стройные ноги — мечта многих женщин. Какие упражнения в тренажерном зале помогут воплотить мечту в реальность и при этом не приведут к гипертрофированной перекачанности? Какие ошибки часто допускают девушки? Рассказывает тренер Spirit.

Аврал сборник Все цитаты Цитата из книги. О проекте Что такое MyBook. Правовая информация. Загрузить подкаст в MyBook и Литрес.

Похожие статьи

• Голые попы женщин за 40
• Скрытая камера в женском уличном туалете
• Порно жопы больш ролики
• Пригласили муж женой девушку